Archivo de la categoría: ACTIVIDAD EN EL YOGA

VUELVEN LAS CLASES DE LOS VIERNES.


Vuelven tranquilas, con calma, sin prisa, a la par del sol y del buen tiempo.

Vuelven como reencuentro, como descanso, como el lugar en el que todo el mundo es bienvenido.

Para quedarse, por el tiempo que se queden… Aprovechemos, el tiempo que tengamos.

Otro lugar, otras circunstancias, otros nosotros tal vez.

Os veo mañana, a las 18:00 en el paseo marítimo de Benalmádena Costa.

 

Pasando el primer grupo de restaurantes dirección hacia Torremolinos.

Os espero en el mismo paseo y luego bajamos a la zona con cesped.

Recordad que en exterior hace frío. Traed con qué arroparos.

Un abrazo.


HORARIOS PARA MARZO


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Para este mes de marzo los horarios y lugares quedan así.

Para abril volveré a adaptarlos si fuese necesario.

Por favor hacedselo saber a quienes sepáis que pudiesen estar interesados.

Y, por favor, recordad confirmar asistencia por sms o whatsapp al número 615 08 13 92.

Gracias!!


NUEVO AJUSTE EN LOS HORARIOS


Aquí tenéis el último ajuste de mis horarios de yoga.

Observad que en el Budha nos hemos quedado con las clases de las 19:30 nada más.

Por otro lado, he añadido unas marcas verdes.
Estás marcas verdes son horas disponibles para sí queréis programar una sesión en vuestra casa con un grupo que vosotros/as mismos/as hagáis con amigos, familia o lo que queráis.

Eso grupo implica una clase gratis para el anfitrión/a , y un buen precio dependiendo del número de personas.

Os ánimo a que lo compartáis y penséis en ello.

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REANUDEMOS LAS CLASES!


Hola a todos!

Cabe la posibilidad de que continúe las clases en el nuevo gimnasio del Arroyo de la Miel “Fitness Place” (pol.ind.)

Condición para iniciar estas clases: formar un grupo de 30 como mínimo entre el gimnasio y yo.

Mes sin límite de asistencia: 30€

No quiero que nadie se sienta en compromiso, por favor, sólo que lo tengáis en cuenta y lo comentéis por ahí.

Muchas gracias.


INTERRUMPIMOS LA ACTIVIDAD DE GRUPO


Hola a todos.

Lamento muchísmo tener que comunicaros el hecho de que tengo que interrumpir nuestra actividad de grupo de manera indefinida.

En cuanto sea posible la reestableceré, y espero que pueda ser pronto.

Hasta entonces, continuad con vuestra práctica individual. No perdáis tan buen hábito.

Siento mucho que esto tenga que ser así.

Sobre las clases gratuitas del viernes os informaré a lo largo de la semana. Aun no lo tengo muy claro.

En cuanto al premio del aniversario, será entregado en la manera que nuestra afortunada estime oportuno. Mi casa está a su disposición a tal efecto.

Sea cuando sea que volvamos a reunirnos para compartir nuestro yoga, deciros que ha sido un placer y un honor contar con compañer@s tan comprensivos, pacientes y receptivos como vosotros.

Espero que cuando reanudemos andadura sea de una manera menos asfixiada por las circunstancias como ha acabado siendolo en estos momentos.

La vida parece que se obstina en llevar la razón en cuanto a ver quien es más dura y más fuerte, pero digamos que solo nos replegamos para resurgir con más impetu. Esto no es una derrota, es una estrategia de reagrupamiento, refuerzo y futuro ataque sorpresa. No lo dudeis.

Por supuesto seguimos en contacto, seguimos en activo, seguimos caminando.

Un abrazo de vuestra compañera.

Susana.


NUEVAS CONEXIONES


La nueva web de Descubriendo el Yoga:

DESCUBRIENDO EL YOGA

Y la nueva radio donde periodicamente transmitiré podcasts grabados en los que leo el libro de “Luz sobre los Yogasutras de Patanjali” de B.K.S. Iyengar.

DESCUBRIENDO LOS YOGASUTRAS

 


2º ANIVERSARIO DESCUBRIENDO EL YOGA


Me alegra decir que hemos cumplido dos añitos.

De nuevo un año más, gracias a Tetería Marrakech y a todos los que me habéis apoyado durante todo este tiempo, disfrutando conmigo de este gran descubrimiento en nuestras vidas que es el Yoga.

Para celebrarlo os espero, este viernes 9 de Noviembre, a las 20:30 aproximádamente, tras nuestra habitual clase de las 18:00, a tomar algo en la tetería.

Además, y en agradecimiento a María y Tomás, ofrezco en sorteo, entre aquellos que alguna vez hayan asistido a alguna sesión, un bono de 48 clases (equivalente a una clase por semana durante un año) mediante la obtención de papeleta por consumición, tanto propia como de los amigos que se traigan durante dicho viernes 9 de Noviembre.

Dicho bono puede utilizarse como se desee, e incluso puede ofrecerse como regalo a una tercera persona, aunque esta nunca haya asistido a ninguna sesión.

Y a partir del lunes 12 de Noviembre, y para continuar animando a todo aquel que sienta curiosidad por conocer el Yoga, he creado un carnet mediante el cual, cada vez que se consuma en la tetería o bien  se traiga un nuevo amigo a las sesiones de yoga, se obtendrá un sello, y al completarse cinco sellos, se conseguirá una clase gratis de yoga.

Igualmente sirven las consumiciones propias o las de los amigos, puede utilizarlo quien lo consigue o regalárselo a quien desee.

Solo tenéis que imprimir el carnet directamente desde esta página, o solicitarlo junto con los sellos de vuestras consumiciones en la tetería.

Espero que esto os anime y ayude a descubrir el Yoga.


BARAKA


(viernes 10 febrero, Tetería Marrakech, Benalmádena Pueblo)

FICHA TÉCNICA
Título Original: Baraka
Año: 1992
Director: Ron Fricke
Guión: Ron Fricke, Genevieve Nicholas, Mark Magidsen, Bob Green
Música: Varios
Fotografía: Ron Fricke
Reparto: Documentary
Productora: Magidson Films
Duración: 100 min

SINOPSIS

Aclamado documental sobre la naturaleza del planeta Tierra. Rodada en 24 países diferentes, trata de captar la esencia de la naturaleza y la cultura de la humanidad y sus costumbres, al tiempo que señala las formas en las que el ser humano se relaciona con su medio ambiente. La aparente fragilidad de la vida humana es contrastada con la grandeza de sus obras, subrayándose la desigual relación entre hombre y naturaleza. Baraka no tiene argumento lineal, ni personajes ni diálogos, pero, en medio de estos enormes contrastes, la espiritualidad de la humanidad surge como el elemento más importante que la distingue de otras especies. Un mundo más allá de las palabras. (FILMAFFINITY)

RESEÑA

“Baraka” se inserta en la nueva tradición del documental, cuyas obras importantes incluyen a “Koyaanisqatsi” (1983) y “Powaqqatsi” (1988) del estadounidense Reggio y la más reciente “Microcosmos” (1996) de los franceses Claude Nuridsany y Marie Pérennou. Todas estas cintas concentran su poder narrativo en una mezcla, aparentemente casual, de imágenes, música y sonidos naturales o artificiales. Asimismo, comparten una visión propia de los umbrales de un nuevo siglo: la reflexión sobre las complejas relaciones que los seres humanos hemos establecido con la naturaleza y con los medios ambientes que hemos creado.
El título de “Baraka” proviene de la palabra de origen Sufi -una comunidad religiosa islámica- que significa “aliento de vida”. A partir de esta premisa, la mancuerna integrada por el director Fricke y el productor Magidson crearon un poema visual místico de proporciones globales. Carente de palabras y con una línea temporal fragmentada, ‘”Baraka” es un filme que lo mismo comenta acerca de la santidad que del materialismo, en una escala íntima, muy cercana a las emociones de los espectadores.
La música se ha constituído en elemento esencial de la nueva tradición documental y la banda sonora de “Baraka” no es la excepción. Las composiciones de Michael Stearns contribuyen a aumentar la intensidad con que se perciben las imágenes de la cinta, proporcionando al espectador una experiencia casi extra-sensorial.

CRÍTICA

Por Fej Delvahe

UNO DE LOS MEJORES DOCUMENTALES DE TODA LA HISTORIA DEL CINE DOCUMENTAL
Suerte. Baraka. La mayoría de los que salen en este film casi seguro que nunca lo verán. Nosotros, aquellos que lo hemos visto, podemos dar gracias al universo entero por la suerte de haber contemplado una obra de arte tan hermosa.

Comienza acentuando la idiosincrasia del máximo representante de la inteligencia en nuestro universo conocido, el ser humano, como homo religiosus, y finaliza también dejando latir esta característica naturalmente antropológica de apertura a la Trascendencia. Maravillosa película documental que quedará registrada como arte fotográfico espléndido, de culto, de contemplación, de oración, de talento singular para abrirnos a la inmensidad, preciosidad y desencantos de nuestro mundo.

Ron Fricke nos regala una bellísima exposición de escenas del planeta Tierra y de lo que lo alberga, con el sólo acompañamiento de música meditativa y sonidos ceremoniales. También nos presenta una aguda denuncia y crítica sin palabras de los estragos que el ser humano le causa a su madre Naturaleza: por ejemplo, la belleza de ésta junto a la fealdad de las numerosas edificaciones para agrupar a miles de personas pobres o de clase media; la esclavización, mecanización y animalización de los seres humanos (alternando imágenes de multitudes de personas pasando velozmente por puertas, escaleras mecánicas, estaciones o calles, con otra similares de huevos y pollitos transportados por cintas mecánicas, catalogados y seleccionados hasta acabar integrando jaulas de granjas para el consumo); los megabasureros de las grandes urbes con legiones de excluídos rebuscando en la basura para sobrevivir diariamente; la militarización y enajenación de la gente a la par que muestras de lo que fueron los holocaustos nazi y el de los gemeres rojos en Camboya; los restos de grandes civilizaciones junto a los restos de humanos concretos incinerados en las orillas del río Ganges; etc. Y un epílogo donde aparece la cabeza por detrás de un hombre orando y a continuación diversos panoramas celestiales con estrellas y nubes que pasan a cámara rápida e indican que a fin de cuentas nuestra gran evolución con la belleza e inteligencia de toda la Naturaleza planetaria en su conjunto, quedamos supeditados al misterio de la inmensidad espacial y celestial que nos envuelve.

Sencillamente: uno de los mejores documentales o quizás el mejor de todos los que he visto en mi vida, encantador e inolvidable.


FRECUENCIAS SOLFEGGIO Y OTROS SONIDOS NEUROLÓGICOS


Aquí se trascribe una gran parte de la conferencia entregada por el músico Carlos Laza que explica muy bien lo que son las frecuencias Solfeggios.

“Es una técnica que en el tiempo prácticamente se ha perdido, frecuencias que fueron dadas, de donde tenemos conocimiento, en los cantos gregorianos y producían un efecto muy especial tanto en los que cantaban como los que asistían a las misas, un efecto que incluso llegó a preocupar tanto a las jerarquías eclesiásticas que en el tiempo prácticamente se han perdido.”

“Estas seis frecuencias que vienen del himno a San Juan Bautista, en el cual en cada una de las primeras sílabas de cada palabra con la que comenzaba este himno, (los cantores) le daban la entonación que después fueron llamadas las frecuencias de solfeggios. Estas primeras silabas tenían la característica de que cada una de ellas estaba en un tono superior a la que le precedía y además terminando en vocal con lo cual daba la posibilidad de ser cantada muy bien. La doble característica que tiene el haber cogido la música y haberla estructurado, en cierta medida nos dio la consecuencia de que por un lado nos separáramos de esta música, la llamada Frecuencia del Solfeggios, que estaba constituida de una manera tal que se conectaba muy bien con todo lo que era la parte espiritual.”

“El canto Gregoriano manejaba estas frecuencias, y por ello estos coros realizaron sanaciones milagrosas entre los monjes y los feligreses que los escuchaban.

Era una música que liberaba algo dentro del cuerpo; incluso dentro de la secuencia que mas adelante se ha descubierto con respecto a la estructura del universo, se habla que estas seis frecuencias están aparejadas con lo que es la secuencia primordial de emanación, como estructura geométrica para la creación de todo el universo, o sea estamos hablando de algo de significación increíble.”

“Hoy se afina la nota La a 440 HZ ciclos por segundo y en aquel momento se estaba trabajando a 415 poco a poco se fue subiendo a 430 y hasta que llegamos al día de hoy a 440, pero lamentablemente aquí nos íbamos separando de la frecuencia original, esta frecuencia original que no es originalmente este UT que inicialmente era de 396 HZ realmente no era el Do como se planteaba, se le puso este nombre pero el Do real que se trabaja hoy en día esta mas cerca de 528 que es el Mi, esta es la nota de la transformación incluso la usan lo ingenieros de hoy día los ingenieros genetistas, bioquímicos para reparar las estructuras del ADN que están rotas, o sea a través de la radiónica prácticamente exponiendo la estructura del ADN. Estos sonidos que vemos que pueden reestructurar, entonces estamos hablando de algo realmente que es la vida, la vida nuestra y la que existe no solamente en nuestro planeta sino en este universo.”

UT:    396 Hz -   Frecuencia para liberar el miedo y la culpabilidad

RE:    417 Hz -    Frecuencia para deshacer las situaciones y facilitar el cambio

MI:    528 Hz -   Frecuencia para la transformación y los milagros. Reparación del ADN

FA:    639 Hz -   Frecuencia para la conexión y las relaciones

SOL: 741 Hz -    Frecuencia para el despertar de la intuición

LA:   852 Hz  -   Frecuencia para volver al orden espiritual

Y aqui van algunas melodías en las distintas frecuencias Solfeggios

Frecuencia solfeggio 396Hz UT=DO: para liberar el miedo y la culpabilidad 

           

Frecuencia Solfeggio 528 Hz= MI: para la transformación y los milagros. Reparación del ADN

      

Frecuencia Solfeggio 417 Hz= RE: para la transformación. Transmutación 

Frecuencia 741 Hz= SOL: Expansión de la conciencia

 

Frecuencia Solfeggio 852 Hz= LA: Intuición, volver al órden espiritual 

ACTIVACIÓN DE LA GLÁNDULA PINEAL

VOCALES SAGRADAS

COMPOSICIONES

OTRAS FUENTES

Web donde tenéis composiciones para escuchar con solfeggios, binaurales, ondas puras, cuencos tibetanos, y otros sonidos con influencia neurológica.

Otra web con binaurales, ruidos blancos y tonos para escuchar.

CANTOS GUTURALES DE MONGOLIA

CANTOS TIBETANOS

UNUSUAL DIDGERIDOO

MONJES GYUTO

MANTRAS Y CANTOS BUDISTAS TIBETANOS


EL NEGOCIO DEL YOGA (2006)


Perdimos un link pero encontramos un video.

¡Muchas gracias Mané por tu colaboración! Estoy segura de que todos van a disfrutar de tu aporte.


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